효과적으로 자기계발을 하는 포인트 3가지

자기계발의 효과를 높이는 포인트는 아래의 3 가지입니다.

하나씩 해설해 갑니다.

우선, 자기계발을 실천할 때는, 자신 이 어떻게 되고 싶은지나, 달성하고 싶은 목표 등의 골을 명확하게 하는 것이 중요 합니다.

왜냐하면, 진행해야 할 방향이 아야후야인 채 자기계발을 했다고 해도, 먼 곳을 돌거나 길을 가 버려, 비효율이기 때문입니다. 명확히하기 위해서는 구체적으로 이상적인 자신이나 목표에 대해 종이에 내보내는 것이 좋습니다.

종이에 쓰면 자신의 사고가 정리되고 목표를 명확하게 하는 것에 비해, 그 종이를 항상 눈에 들어오는 곳에 붙여 놓는 것으로, 목표가 보다 명확화되고, 항상 흔들리지 않고 배우고 성장 할 수 있습니다.

또한 동기부여 유지에도 도움이됩니다.

자기계발을 하는 방법은 책을 읽거나 세미나에 참가하는 등 여러 가지 방법이 있습니다. 그래서 먼저 여러 가지 방법을 시도하고 자신에게 맞는 방법을 찾는 것이 중요 합니다.

예를 들어, 문자 정보 보다 청각정보 쪽이 맞는 타입이라면, 책보다 CD나 오디오북의 활용을 생각합시다. 이와 같이, 사람에 따라 특유의 정보의 타입이 다르기 때문에, 자신이 어느 방법이 최적인지를 찾는 작업은 빠뜨릴 수 없습니다.

'계속은 힘이 된다'라고는 누구나 들은 적이 있는 말입니다만, 그 실천은 어렵지요. 그러나 어려워도 계속하지 않으면 익히지 않기 때문에 성장에도 연결되지 않습니다. 따라서 자기계발을 한다면 지속적으로 실천할 필요가 있습니다.

이를 위해서는 연속 기술을 사용하는 것이 좋습니다. 그 테크닉은, 자기계발로 이어지는 행동을, 매일 습관적으로 하고 있는 행동의 '이어서'에 한다고 하는 것.

예를 들어, 매일 치아를 닦는다면, 그 때 그 다음에 오디오북을 듣는 것으로, 매일 계속해서 자기계발에 임할 수 있습니다. 또한 책을 읽는 습관이 없다면 아기 단계라는 기술 을 사용합시다.

아기 단계는 절대적으로 할 수있는 곳까지 목표의 장애물을 낮추는 것 입니다. '매일 자기계발서를 읽는다'라고 하는 목표로 계속되지 않는 경우는, '매일 1페이지 읽는다'로 해보면 계속하기 쉬워집니다.

자기계발은 당신의 잠재력을 끌어내는 효과적인 방법입니다. 또한 기업은 항상 우수한 인재를 요구하고 있으며, 환경의 변화에 대응할 수 없으면 일에서 활약할 수 없습니다.

그러므로 2023년 새해 자기계발에 의해 자신의 능력을 늘리고 최대한 활용해 갈 필요가 있습니다.

꿈을 이루는 데 방해가 되며 성공을 가로막는 장애물을 어떻게 해결하시겠습니까? 자기계발책들이 실제로 당신의 삶에 놀라운 변화를 가져올 수 있다는 것을 발견했습니다. 자기계발책 읽어야

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