대마씨오일 (1) 썸네일형 리스트형 대마종자유 효능 부작용 정리(ft.햄프 씨드 오일) 대마 씨 오일은 대마 식물의 씨앗에서 추출됩니다. 추출은 올리브를 냉압착하여 올리브 오일을 만드는 방식과 유사하게 냉압착을 통해 이루어집니다. 대마씨유의 많은 건강상의 이점은 세 가지 고도불포화 지방산인 리놀레산 , 알파-리놀렌산 및 감마-리놀렌산 의 함량이 높기 때문입니다. 또한 오메가-6(리놀레산) 대 오메가-3(알파-리놀렌산) 지방산의 비율은 3:1입니다. 전문가들은 이 3:1 지방산 비율이 인간의 건강상의 이점에 이상적이라는 데 동의합니다. 대마씨 오일은 다음과 같은 건강상의 이점을 제공합니다. 개선된 피부 피부과 연구에 따르면 대마씨 오일을 경구 섭취하면 습진이라고도 하는 아토피 피부염 의 증상이 개선되는 것으로 나타났습니다. 연구원들은 이러한 결과를 대마씨유에서 발견되는 지방산으로 돌립니다. .. 이전 1 다음
