면역력에좋은영양제 (1) 썸네일형 리스트형 면역력높이는영양제 7가지 비타민 결핍은 바이러스를 방어하는 신체의 능력을 약화시킬 수 있습니다. 음식과 보충제를 통해 이러한 영양소를 충분히 섭취하고 있는지 확인하세요. 감기와 독감 시즌에 COVID-19 대유행 의 정점을 달리는 동안 면역 체계를 강화 하고, 마스크를 통해 몰래 들어오는 모든 것에 대해 추가 보호를 제공 하기 위해, 어떤 비타민 보충제를 섭취 해야 하는지 궁금할 수 있습니다. 면역 지원 영양소가 포함된 식품이 풍부한 건강한 식단을 따르는 것이 더 중요합니다. 숙면을 취하는 것도 중요합니다. 임상 연구 는 여분의 수면이 병에 걸리지 않도록 하는 가장 강력한 보충 보험이라는 것을 입증했습니다. 연구에 따르면 수면은 바이러스와 같은 침입 병원체를 기억하고 이에 대한 적절한 방어 장치를 구축하는 면역 체계의 능력을 강.. 이전 1 다음
