비오틴하루권장량 (1) 썸네일형 리스트형 비오틴 : 피부와 머리카락에 유익한 성분 비타민의 일종인 비오틴이라는 성분을 아십니까? 피부와 머리카락을 건강하게 유지하는 역할을 하는 비타민입니다. 비오틴이란? 피부와 머리카락으로 고민이라면 주목할 성분 입니다. 비오틴은 비타민 B 군에 속하는 수용성 비타민입니다. 비타민 H라고도 합니다. 비오틴은 체내에서 당·아미노산·지질 등의 대사에 관여하는 보효소로서 작용하여 에너지를 만들어내는데 도움을 줍니다. 또한 피부와 점막의 유지, 손톱과 머리카락의 건강에 깊이 관여하고 있다고 알려져 있으며, 피부의 염증을 방지하는 기능이 있습니다. 비오틴은 체내에서는 만들 수 없는 비타민이므로 식품에서 섭취가 필요합니다. 또한 장내 세균에 의해 합성됩니다. 비오틴 결핍 부족이 될 수 있나? 비오틴은 포함된 식품이 많거나 장내 세균에 의해 생산되고 있기 때문에,.. 이전 1 다음
