집착 (1) 썸네일형 리스트형 과거를 버리고 지금에 집중하기 인생을 살다보면 슬픈 이별과 큰 실패, 또한 영광이라고 부를 수 있는 순간들이 있습니다. 어쩌면 성공 체험도 있을 것입니다. 하지만 좋은 것도 나쁜 것도 언제까지나 끌고 있으면, 지금을 느낄 수 없습니다. 실패라는 틀에 넣은 과거, "만약 그때 ○○였다면…" 그리고 수년이 지나도 계속 생각하고 있습니다. 이런 생각은 살면서 꽤나 많을 수 있습니다. 과거의 성공에 취해서, 기분이 좋고 언제까지나 이야기하고 있을지도 모릅니다. 과거의 사건에 집착을 계속하면, 지금의 주어진 현실을 선명하게 똑바로 받아들이는 것이 어렵거나 할 수 없게 되어 버립니다. 자신의 마음속에 하나의 상자를 이미지 트레이닝 하십시오. 나만의 보물상자 같은 이미지도 좋습니다. 자, 당신은 그 상자 뚜껑을 열고, 지금까지 사로잡혀 있던 과거.. 이전 1 다음