소음성 난청 : 개요, 원인, 징후 증상 및 예방하기

소음성 난청에 대해 이야기 합니다. 소음성 난청 이란? 우리는 매일 텔레비전과 라디오, 가전제품, 교통체증에서 나오는 소리와 같은 환경에서 소리를 경험합니다. 일반적으로 이러한 소리는 청력을 손상시키지 않는 안전한 수준입니다. 

 

소음성 난청

그러나 소리가 너무 크거나 아주 짧은 시간 동안일 때나 크고 오래 지속되는 경우에는 소리가 해로울 수 있습니다. 이러한 소리는 내이의 민감한 구조를 손상시키고 소음성 난청(NIHL)을 유발할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

소음성 난청은 즉각적일 수도 있고 눈에 띄는 데 오랜 시간이 걸릴 수도 있습니다. 

일시적이거나 영구적일 수 있으며 한쪽 귀 또는 양쪽 귀에 영향을 미칠 수 있습니다. 청력이 손상되었다는 사실을 알 수 없더라도 특히 전화 통화나 시끄러운 방에서 다른 사람이 말할 때 말을 이해하지 못하는 등 향후 청력에 문제가 생길 수 있습니다. 

그것이 당신에게 어떤 영향을 미칠 수 있는지에 관계없이 한 가지 확실한 것은 소음으로 인한 청력 손실은 예방할 수 있다는 것입니다.

 

소음성 난청의 영향을 받는 사람은?

유해한 소음에 대한 노출은 모든 연령대에서 발생할 수 있습니다. 어린이, 십대, 청년 및 노인을 포함한 모든 연령대의 사람들이 소음성 난청을 경험할 수 있습니다. 

 

 

 

 

 

 

 

청력 테스트 및 참가자 인터뷰를 포함하는 2011-2012년 CDC 연구에 따르면 미국의 70세 미만 성인 최소 1천만 명(6%), 그리고 아마도 최대 4천만 명의 성인(24%)이 청력의 특징을 가지고 있습니다. 

시끄러운 소음에 노출되어 한쪽 또는 양쪽 귀의 청력 상실을 시사하는 테스트. 연구원들은 또한 2005-2006년 데이터를 기반 으로 17%의 십대(12-19세)가 한쪽 귀 또는 양쪽 귀에 소음성 난청을 암시하는 청력 검사 기능이 있다고 추정했습니다.

 

소음성 난청의 원인

폭발과 같은 강렬한 "충동" 소리에 한 번 노출되거나 목공소에서 발생하는 소음과 같이 장기간에 걸친 큰 소리에 지속적으로 노출되어 발생할 수 있습니다.

소음성 난청에 걸릴 위험이 있는 레크리에이션 활동에는 표적 사격 및 사냥, 스노모빌 타기, 이어폰이나 헤드폰을 통해 높은 볼륨으로 MP3 플레이어 듣기, 밴드 연주, 시끄러운 콘서트 참석 등이 있습니다. 가정에서 발생하는 유해한 소음은 잔디 깎는 기계, 잎 송풍기, 목공 도구 등의 소스에서 발생할 수 있습니다.

소리는 데시벨이라는 단위로 측정됩니다. 70A 가중 데시벨(dBA) 이하의 소리는 장기간 노출 후에도 청력 손실을 유발할 가능성이 낮습니다. 그러나 85dBA 이상의 소리에 장기간 또는 반복적으로 노출되면 청력 손실이 발생할 수 있습니다. 

 

 

 

 

 

 

 

소리가 클수록 소음성 난청이 발생하는 데 걸리는 시간이 짧아집니다.

다음은 친숙한 소리의 평균 데시벨 등급입니다. 

 

• 일반 대화 : 60-70dBA
• 영화관 : 74-104dBA
• 오토바이 및 먼지 자전거 : 80-110dBA
• 최대 볼륨으로 헤드폰을 통한 음악, 스포츠 경기 및 콘서트 : 94-110dBA
• 사이렌 : 110-129dBA
• 불꽃놀이 쇼 : 140-160dBA

 

소리의 근원지로부터의 거리와 소리에 노출된 시간도 청력을 보호하는 데 중요한 요소입니다. 경험의 좋은 규칙은 너무 시끄럽거나 너무 가깝거나 너무 오래 지속되는 소음을 피하는 것입니다.

 

소음성 난청 징후 증상

큰 소음에 장기간 노출되면 서서히 청력을 잃기 시작할 수 있습니다. 소음 노출로 인한 손상은 일반적으로 점진적이기 때문에 알아차리지 못하거나 더 뚜렷해질 때까지 청력 상실 징후를 무시할 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 소리가 왜곡되거나 잘 들리지 않을 수 있으며, 다른 사람이 말할 때나 TV 볼륨을 높여야 할 때 다른 사람을 이해하기 어려울 수 있습니다. 

 

 

 

 

 

 

 

소음성 난청으로 인한 손상은 노화와 함께 심각한 청력 상실로 이어질 수 있으므로 듣고, 의사 소통하고, 일상 활동에 더 완전히 참여할 수 있도록 주변 소리를 확대하는 보청기가 필요할 수 있습니다.

또한 고막을 파열시키거나 중이의 뼈를 손상시킬 수 있는 총성이나 폭발과 같은 매우 큰 소리 폭발로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 종류의 난청은 즉각적이고 영구적일 수 있습니다.

시끄러운 소음에 노출되면 이명 — 귀나 머리에서 울리는 소리, 윙윙거리는 소리 또는 굉음이 발생할 수도 있습니다. 이명은 시간이 지나면 가라앉을 수 있지만 때로는 평생 동안 지속적으로 또는 때때로 계속될 수 있습니다. 청력 상실과 이명은 한쪽 또는 양쪽 귀에서 발생할 수 있습니다.

때때로 충동이나 지속적인 시끄러운 소음에 노출되면 16~48시간 후에 사라지는 일시적인 청력 상실이 발생합니다. 그러나 최근 연구에 따르면 청력 상실이 사라진 것처럼 보이지만 청력에 장기적으로 잔여 손상이 있을 수 있습니다.

 

소음성 난청 예방하기

완전히 예방할 수 있는 유일한 유형의 청력 상실입니다. 소음의 위험성과 청력 건강을 실천하는 방법을 이해한다면 평생 청력을 보호할 수 있습니다. 방법은 다음과 같습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

• 손상을 일으킬 수 있는 소음을 파악합니다.
• 시끄러운 활동에 참여할 때는 귀마개 또는 기타 보호 장치를 착용하십시오(활동별 귀마개 및 귀마개는 철물점 및 스포츠 용품점에서 구입 가능).
• 소음을 줄일 수 없거나 소음으로부터 자신을 보호할 수 없으면 소음에서 멀리 이동하십시오.
• 환경의 위험한 소음에 주의하십시오.
• 너무 어려서 자신의 귀를 보호할 수 없는 어린이의 귀를 보호하십시오.
• 가족, 친구 및 동료에게 소음의 위험성을 알리십시오.
• 청력 손실이 있다고 생각되면 청력 검사를 받으십시오.

 

※ 면책 조항 : 이 포스팅에 언급된 팁과 제안은 일반적인 정보 제공만을 목적으로 하며 전문적인 의학적 조언으로 해석되어서는 안 됩니다. 의학적 문제에 대해 특정 질문이 있는 경우 항상 의사나 전문 의료 서비스 제공자와 상담하십시오.

 

참조