긴장완화 (1) 썸네일형 리스트형 심신안정 및 스트레스해소에 좋은 아로마테라피 향기 아로마테라피는 사람들이 에센셜 오일 을 흡입하거나 냄새를 맡는 행위를 통해 건강과 스트레스 해소에 많은 이점을 제공합니다. 에센셜 오일은 수세기 동안 육체적, 정신적 질병을 치료하는 데 사용되었습니다. 보고된 이점 중에는 기억력과 주의력 향상, 진정 효과 생성, 염증 및 질병 예방 등이 있습니다. 에센셜 오일은 마사지를 통해 또는 욕조에 몸을 담그어 피부를 통해 냄새를 맡거나 흡수할 수 있습니다. 대부분의 경우 사람들은 다음 중 하나 이상을 사용하여 아로마테라피를 합니다. 아로마 스틱(흡입기라고도 함, 오일을 흡수하는 휴대용 물체) 방향족 분무기 바디 크림, 오일 또는 로션 디퓨저 페이셜 스티머 소금(목욕탕에 사용) 로즈마리 로즈마리는 만족감과 관련이 있으며 성과와 기분에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 .. 이전 1 다음
