당뇨병 환자를 위한 당뇨에좋은차 6가지 장점들

차가 당뇨병(당뇨병) 환자에게 특정한 이점을 제공한다는 사실을 알고 계셨습니까? 유감스럽게도 밀키 한 차 를 좋아하는 사람들에게는 건강상의 이점이 홍차나 녹차에서만 나옵니다. 설탕도, 우유도, 허브차도 없습니다.

당뇨병 환자에게 차를 마시는 것의 6가지 이점을 살펴보았습니다.

제2형 당뇨병 은 인슐린 저항성 으로 인해 발생하며 , 이는 우리가 인슐린에 대한 민감성을 멈출 때 발생합니다. 인슐린 에 민감하지 않다는 것은 췌장 이 점점 더 많이 생산해야 한다는 것을 의미하며, 이는 시간이 지남에 따라 인슐린 생산 세포를 파괴할 수 있습니다.

우유를 넣지 않는 한 차는 인슐린 감수성(민감성?)을 개선한다는 여러 연구 결과가 있습니다.

고혈압 은 제2형 당뇨병 환자 10명 중 8명, 제1형 당뇨병 환자 10명 중 3명에게 영향을 미칩니다. 홍차 또는 녹차는 건강한 혈압 수준을 유지하는 데 도움이 됩니다.

심장병 은 가장 흔한 당뇨병 합병증 중 하나입니다. 당뇨병 환자의 80%가 사망하는 원인입니다. 차에는 여러 가지 심장 건강상의 이점이 있습니다.

제2형 당뇨병 에 걸릴 위험 이 있는 사람들은 하루에 3~5잔의 홍차를 마시면 제2형 당뇨병이 진행되는 것을 막는 데 도움이 됩니다.

당뇨병은 특정 종류의 암 에 걸릴 위험이 더 높습니다. 여기에는 췌장암, 간암 및 자궁내막암 이 포함됩니다. 연구에 따르면 차가 이러한 위험을 줄일 수 있다고 합니다.

차에는 혈압 수준을 조절하고 스트레스 를 낮추는 아미노산인 테아닌이 포함되어 있습니다. 코르티솔과 같은 스트레스 호르몬은 혈당 수치 를 상승시킵니다.

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※ 면책 조항 : 이 포스팅에 언급된 팁과 제안은 일반적인 정보 제공만을 목적으로 하며, 전문적인 의학적 조언으로 해석되어서는 안 됩니다. 의학적 문제에 대해 특정 질문이 있는 경우, 항상 의사나 전문 의료 서비스 제공자와 상담하십시오.

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