마른기침 : 원인 및 증상 완화 방법

지속적인 마른 기침은 상기도 감염이나 기관지염으로 인해 발생할 수 있습니다. 마른 기침의 다른 일반적인 원인으로는 천식, 흡연 또는 바이러스성 인후 감염이 있습니다. 바이러스성 폐렴과 COPD는 덜 흔한 마른 기침의 원인입니다.

 

마른기침

원인과 마른기침을 치료하는 방법에 대한 자세한 내용은 아래를 읽으십시오.

 

 

 

 

 

 

 

 

마른기침 증상 설명

당신은 의미 있는 대화를 나누려고 애쓰고 있으며 어려움을 겪고 있습니다. 당신은 변명을 하고 물을 한 모금 마셨지만 이상한 기침이 계속됩니다. 당신은 부끄럽고 짜증이납니다. 종종 일반적인 질병이나 상태의 증상인 마른기침은 심각한 건강 문제를 나타낼 수 있습니다.

 

마른기침의 일반적인 특징

마른기침이 발생하는 경우 다음 과 유사 할 수 있습니다 .

 

• 목구멍에서 잔소리하는 간지럼
• 점액 부족
• 비생산적으로 들리는 기침
• 수면 부족 유발
• 쌕쌕거림이나 울혈의 부재

 

마른기침 증상은 1~2주 동안 지속될 수 있으며 최대 3주 이내에 사라집니다. 바이러스성 질환 후 일부 기침은 최대 8주까지 지속될 수 있습니다. 그러나 8주 이상(어린이의 경우 4주) 지속되는 기침은 만성으로 간주되며 전문적으로 치료해야 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

마른기침 원인

다음 세부 정보는 증상을 더 잘 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 기침이 지속되면 마른 기침의 다른 일반적인 원인을 고려하고 의사를 만나십시오.

 

1. 전염성 원인

다음 질병으로 인해 마른 기침을 경험할 가능성이 높습니다.

상부 호흡기 감염 : 일반적으로 감기로 알려진 URI는 마른 기침을 포함하여 다양한 기침을 유발할 수 있습니다. 사례의 25% 에서 마른 기침이 4주 동안 지속될 수 있습니다.

기관지염 : 가장 흔한 증상은 마른 기침입니다. 며칠 후 기침으로 점액이 나올 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

2. 습관적인 선택

다음 습관 은 마른 기침을 유발할 수 있습니다.

흡연 : 흡연은 목을 자극하여 건조하고 지속적인 기침을 유발합니다. 더 많은 흡연자는 아침에 더 악화되는 축축한 기침을 경험할 수 있습니다.

습관성 기침 : 습관성 기침은 의식적인 생활 방식 선택이 아니지만 일부 사람들은 뚜렷한 이유 없이 지속적인 마른 기침을 경험합니다.

 

3. 의학적 원인

다양한 상태에서 마른 기침이 증상으로 나타날 수 있습니다.

천식 : 천식 진단을 받은 모든 사람이 마른 기침을 경험하는 것은 아닙니다. 기침 변형 천식은 숨가쁨이나 천명과 같은 전형적인 증상을 일으키지 않습니다. 대신 만성적이고 마른 기침이 주요 증상 입니다. 이 기침은 특히 찬 공기나 주변 연기와 같은 자극제에 노출된 후에 발생할 가능성이 높습니다.

 

 

 

 

 

 

 

수면 무호흡증 : 2007 년 보고서 에서는 수면 무호흡증과 만성 마른 기침 사이의 연관성을 발견했습니다.

심부전 : 마른 기침의 일반적인 원인은 아니지만 약한 심장으로 인해 체액이 폐로 역류할 수 있습니다. 그러면 폐 울혈이 마른 기침을 유발할 수 있습니다.

 

4. 폐 원인

폐 특정 장애는 다음과 같은 마른 기침을 유발할 수 있습니다.

폐색전증 : PE 또는 폐의 혈전은 생명을 위협합니다. 흉통과 숨가쁨이 더 흔한 증상이지만 갑작스러운 마른 기침은 징후일 수 있습니다.

폐암 : 폐암 진단을 받은 사람의 약 절반은 지속적인 마른 기침을 합니다. 심한 흡연자이거나 폐암 가족력이 있는 경우 의사를 방문하십시오.

 

 

 

 

 

 

 

 

마른기침 조건

이 목록은 의학적 조언을 구성하지 않으며 귀하가 가지고 있는 것을 정확하게 나타내지 않을 수 있습니다.

1. 바이러스 성 인후 감염

인후염은 인플루엔자와 일반 감기를 유발하는 동일한 바이러스에 의해 가장 자주 발생합니다. 이 질병은 감염된 사람이 기침이나 재채기를 한 다음 다른 사람이 공기 중 바이러스를 흡입하거나 바이러스가 내려앉은 표면을 만질 때 퍼집니다.

바이러스성 인후염 에 걸릴 위험이 가장 높은 사람 은 어린이, 흡연자, 실내에서 다른 사람과 함께 일하는 사람, 면역 체계가 약화된 사람입니다.

증상으로는 인후 자극이 있습니다. 삼키거나 말할 때의 통증; 붉고 부은 편도선; 발열; 몸살; 기침, 재채기 및 콧물과 같은 감기와 같은 증상.

 

 

 

 

 

 

 

증상이 24시간 이내에 해결되지 않으면(특히 어린이의 경우) 의료 서비스 제공자를 만나야 합니다. 지속적인 인후통은 단핵구증, 홍역, 수두 또는 크룹과 같은 심각한 질병의 증상일 수 있습니다.

진단은 신체 검사와 인후 면봉을 통해 이루어집니다.

치료에는 휴식, 수액 및 일반 진통제가 포함됩니다. 어린이에게 아스피린을 주지 마십시오. 항생제는 박테리아에만 작용하며 바이러스성 질병에는 도움이 되지 않습니다.

가장 좋은 예방법은 자주 손을 깨끗이 씻는 것입니다.

2. 바이러스성 폐렴

"바이러스 보행 폐렴"이라고도 하는 바이러스성 폐렴은 인플루엔자("독감") 또는 기타 바이러스로 폐 조직이 감염되는 것입니다. 이 바이러스는 감염된 사람이 기침이나 재채기를 할 때 공기를 통해 퍼집니다.

 

 

 

 

 

 

 

면역 체계가 약화된 어린이, 노인, 화학 요법이나 장기 이식 약물을 받는 사람과 같은 사람들이 가장 취약합니다.

처음에는 증상이 경미할 수 있습니다. 가장 흔한 것은 점액이나 혈액을 보이는 기침입니다. 떨리는 오한을 동반한 고열; 호흡 곤란; 두통; 피로; 심호흡이나 기침을 할 때 날카로운 가슴 통증이 있습니다.

즉시 의료가 필요합니다. 치료하지 않으면 바이러스성 폐렴 은 호흡기 및 장기 부전으로 이어질 수 있습니다. 진단은 흉부 엑스레이를 통해 이루어집니다. 추가 검사를 위해 혈액 채취 또는 비강 면봉을 실시할 수 있습니다.

항생제는 바이러스에 대해 작용하지 않으며 바이러스성 폐렴에 도움이 되지 않습니다. 치료에는 항바이러스제, 코르티코스테로이드, 산소, 이부프로펜과 같은 통증/열 감소제 및 수액이 포함됩니다. 탈수를 방지하기 위해 IV(정맥주사) 수액이 필요할 수 있습니다.

예방은 독감 예방 주사와 빈번하고 철저한 손 씻기로 구성됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

3. 감염 후 기침

감염 후 기침은 감기 또는 기타 상부 호흡기 감염으로 시작되지만 감염이 해결되더라도 사라지지 않는 기침입니다. 대신 3주 이상 지속되어 만성화됩니다.

연기로 인한 자극이 기침을 유발하기 때문에 가장 취약한 것은 흡연자입니다. 다른 일반적인 원인은 후비루, 천식 및 일부 고혈압 약물입니다.

증상으로는 심한 기침을 유발할 수 있는 인후의 자극감이 있습니다. 일부 기침은 정상적이며 기도를 청소하고 이물질을 배출하는 신체 메커니즘의 일부이지만 그러한 기침은 짧고 간헐적이어야 합니다.

감염 후 기침 은 삶 의 질을 방해할 수 있습니다. 증상을 완화하고 기침의 더 심각한 원인을 배제하기 위해 의료 서비스 제공자의 도움을 받아야 합니다.

실제 원인을 찾아 치료할 수 있을 때까지 다른 상태를 하나씩 배제하는 것을 목표로 환자 병력, 신체 검사 및 흉부 엑스레이를 통해 진단합니다.

 

 

 

 

 

 

 

4. 감기

감기 는 기침, 코막힘, 콧물, 인후염을 일으킬 수 있는 전염성 바이러스 감염입니다. 대부분의 성인은 1년에 2~3회 감기에 걸리며 어린이는 매년 8회 이상 감기에 걸릴 수 있습니다.

휴식을 취하고 수분을 충분히 섭취하십시오. 감기는 전염성이 있어 다른 사람에게 쉽게 옮을 수 있으므로 가능하면 포옹, 뽀뽀, 악수 등 타인과의 밀접한 접촉을 피한다. 감기는 일반적으로 7~10일 이내에 해결됩니다.

5. 만성 폐쇄성 폐질환(COPD)

만성 폐쇄성 폐질환(COPD)은 호흡을 어렵게 만드는 진행성 폐 염증입니다. 자극성 가스 및/또는 먼지 입자, 대부분 담배 연기에 장기간 노출되어 발생합니다.

증상이 나타나려면 몇 년이 걸릴 수 있습니다. 여기에는 점액(가래)을 동반한 만성 기침, 쌕쌕거림, 흉부 압박감, 피로, 지속적인 감기, 부은 발목, 청색증(입술 및/또는 손톱이 푸른 빛을 띤다)이 포함됩니다. 우울증은 종종 삶의 질 저하로 인한 요인입니다.

 

 

 

 

 

 

 

COPD 환자는 심장병과 폐암의 위험이 더 크기 때문에 치료가 중요합니다. 상태를 치료할 수는 없지만 위험을 줄이고 좋은 삶의 질을 허용하도록 관리할 수 있습니다.

COPD는 일반적으로 오진되기 때문에 신중한 검사가 이루어집니다. 진단은 환자의 병력을 통해 이루어집니다. 신체 검사; 폐기능 검사; 혈액 검사; 및 흉부 x-레이 또는 CT 스캔.

치료에는 금연과 다른 폐 자극제에 대한 노출을 피하는 것이 포함됩니다. 증상 완화를 위한 흡입기 사용; 스테로이드; 폐 요법; 권장되는 인플루엔자 및 폐렴 백신 접종.

6. 기관지염

기관지염은 폐의 작은 기도인 기관지의 염증입니다. 급성 기관지염 또는 "가슴 감기"는 갑자기 발생하며 독감이나 일반 감기를 유발하는 동일한 바이러스에 의해 발생합니다. 만성 은 최소 3개월 이상 지속되며 2년에 걸쳐 재발합니다.

 

흡연 및/또는 다른 오염 물질에 대한 노출로 인해 발생합니다. 다른 위험 요소는 면역 체계 약화와 위 역류(속쓰림)입니다.

 

 

 

 

 

 

 

증상으로는 맑고 녹색 또는 황색 점액을 동반한 기침; 피로; 가벼운 두통; 몸살; 호흡 곤란; 미열; 가슴 불편함.

급성 기관지염은 폐렴으로 이어질 수 있습니다. 만성 기관지염은 만성 폐쇄성 폐질환(COPD)의 한 형태이며 치료가 필요합니다. 진단은 흉부 엑스레이와 객담 검사로 이루어집니다.

급성 기관지염은 7~10일 동안 지속되며 휴식, 수분 섭취, 일반 진통제 등의 적절한 지지 요법이 필요합니다. 항생제는 바이러스성 질환에 효과가 없습니다.

만성 기관지염은 생활 습관 변화, 특히 금연과 흡입기 또는 기타 폐 약물로 치료합니다. 독감 예방 주사, 자주 손 씻기, 금연이 최선의 예방법입니다.

7. 양성 기침

양성 기침이란 유해한 상태나 심각한 질병으로 인한 것이 아닌 기침을 의미합니다.

코의 점액이 목구멍으로 배출되는 후비루는 양성 기침 을 유발할 수 있습니다 . 천식, 먼지 또는 기타 자극 물질에 대한 노출, 위산 역류(속쓰림 또는 GERD), 일부 약물, 매우 차가운 공기 호흡도 마찬가지입니다. 후비루 자체는 알레르기, 일부 약물 및 비중격 만곡으로 인해 발생할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

때때로 약간의 맑은 점액이 나오는 기침은 정상이며 목구멍과 폐를 깨끗이 하는 데 도움이 됩니다. 혈액이나 걸쭉한 점액의 존재는 정상적이지 않으며 환자는 의료 서비스 제공자를 만나야 합니다.

설명할 수 없는 기침이 한 달 이상 지속된다면 원인을 파악해 중증 질환을 배제하는 것이 중요합니다.

진단은 환자 병력 및 신체 검사를 통해 이루어지며 때로는 점액 검사, 영상, 폐 기능 검사 및 기관지경 검사를 통해 이루어집니다. 치료에는 알레르기와 같은 근본적인 원인을 해결하는 것이 포함됩니다. 어떤 경우에는 기침 억제제가 처방될 수 있습니다.

8. 세균성 폐렴

세균성 폐렴은 종종 폐렴연쇄상구균과 같은 여러 세균 중 하나에 의해 발생하는 폐 감염입니다. 폐렴은 종종 병원이나 요양원에서 계약됩니다.

증상으로는 피로, 발열, 오한, 고통스럽고 호흡 곤란, 점액이 나오는 기침 등이 있습니다. 노인 환자는 체온이 낮고 혼돈이 있을 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

폐렴은 면역 체계가 약하거나 만성 심장 또는 폐 질환이 있는 사람뿐만 아니라 아주 어린 아이들이나 65세 이상의 사람들에게 의학적 응급 상황이 될 수 있습니다.

합병증에는 장기 부전 및 호흡 부전이 포함될 수 있습니다. 환자를 응급실로 데려가거나 119에 전화하십시오.

진단은 혈액 검사와 흉부 엑스레이를 통해 이루어집니다.

세균성 폐렴 의 경우 치료는 항생제입니다. 기분이 나아지기 시작하더라도 모든 약을 끝까지 마셔야 합니다. 고위험 사례의 경우 입원이 필요할 수 있습니다.

일부 유형의 세균성 폐렴은 예방접종을 통해 예방할 수 있습니다. 독감 예방 주사는 또 다른 질병이 발병하는 것을 예방함으로써 도움이 됩니다. 올바른 식습관과 수면습관, 금연, 자주 손씻기를 통해 면역력을 건강하게 유지하세요.

 

마른 기침을 치료하는 방법

1. 긴급 상황일 때

다음과 같은 마른 기침 증상이 나타나면 즉시 치료를 받으십시오.

 

• 피를 토하기 시작합니다.
• 흉통  이나  발열 이 동반된 경우
• 심한 두통 및 귀 통증
• 기침이 심하게 심해졌다.

 

 

 

 

 

 

 

 

2. 재택 치료

마른기침 증상이 의사의 치료가 필요한 상태와 관련이 있다고 생각되지 않는다면 시도할 수 있는 몇 가지 재택 치료 가 있습니다.

구강 완화제 : 완화제 는 인두를 진정시키고 자극을 완화합니다. 설탕과 글리세롤이 함유된 기침 시럽을 사용하거나 따뜻한 물에 꿀과 레몬을 첨가할 수 있습니다.

기침 억제제 : 기침약과 기침 시럽은 기침 충동을 억제할 수 있습니다.

수분 섭취량 늘리기 : 인두가 코팅된 상태를 유지하고 간지럼을 줄이기 위해 수분, 특히 물을 더 많이 섭취하십시오.

소금물 : 마른 기침이 목구멍의 자극으로 인한 것이라면 소금물로 가글하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 소금은 점막 세포에서 수분을 제거하여 붓기를 줄입니다.

방아쇠 피하기 : 차갑고 건조한 공기, 오염, 담배 연기, 과도한 말 또는 고함과 같은 이러한 방아쇠는 천식으로 인한 마른 기침을 악화시킵니다.

  
3. 의사를 만나야 할 때

증상이 악화되거나 8주 이상(어린이의 경우 4주) 지속되면 의사를 만나십시오.

 

 

 

 

 

 

 

 

마른기침에 대한 FAQ

마른기침이 전염될 수 있습니까?

예, 원인에 따라 마른 기침이 전염될 수 있습니다. 마른 기침은 후비루 또는 코 뒤에서 목구멍으로 흘러내리는 점액 때문일 수 있습니다. 또한 마른 기침은 흡연으로 인한 것일 수도 있습니다(흡연자 기침).

 

특정 알레르기는 또한 마른 기침을 유발할 수 있습니다. 그러나 이러한 원인 중 어느 것도 전염성이 없습니다. 감기나 감염의 일부로 마른 기침을 하는 경우 전염될 수 있습니다. 더 자주 손을 씻고 입을 가리는 등 예방 조치를 취하십시오.

천식은 마른 기침을 유발합니까?

예, 천식은 마른 기침을 유발할 수 있습니다. 이 유형은 종종 기침 변형 천식이라고 하며 정상 천식과 동일한 트리거로 인해 발생할 수 있습니다. 방아쇠에는 먼지, 찬 공기, 스트레스, 꽃가루 및 계절의 변화가 포함됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

기침 변형 천식은 천식에 대한 표준 치료에 대한 반응성으로 확인됩니다. 처방대로 천식 치료를 받고도 계속해서 기침을 한다면 기침 변이형 천식이 아닌 다른 원인이 있을 수 있습니다.

마른기침은 알레르기로 인한 것일 수 있습니까?

예, 마른 기침은 종종 알레르기로 인해 발생합니다. 기침 변형 천식 및 상기도 기침 증후군은 특정 알레르기와 관련된 증후군입니다. 위식도 역류 질환(GERD)은 또한 음식 알레르기로 악화되는 기침을 유발할 수 있습니다.

밤에 마른 기침이 더 심해지는 이유는 무엇입니까?

밤에 더 심해지는 마른 기침은 위식도 역류 질환(GERD), 천식 및 후비루로 인한 것일 수 있습니다. GERD는 위 내용물, 특히 위산이 위에서 역류하여 기침을 유발할 수 있으므로 밤에 누워 있을 때 악화될 수 있습니다.

 

천식은 종종 밤에 존재하는 차갑고 건조한 공기로 인해 발생할 수 있습니다. 후비루는 또한 평평하게 누워 있을 때 더 많은 기침을 유발할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

마른기침으로 인해 구토가 발생하는 이유는 무엇입니까?

심한 기침은 구토를 유발할 수 있습니다. 이 상황에서 구토는 흔하지 않으며 의료 전문가의 평가를 받아야 합니다. 기침 변형 천식, 위식도 역류(GERD), 후비루와 같은 만성 기침은 보통 구토를 일으키지 않습니다.

 

심한 감기로 인한 기침이나 일부 자극성 물질로 인한 심한 기침은 구토를 유발할 수 있습니다.

 

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※ 면책 조항 : 이 포스팅에 언급된 팁과 제안은 일반적인 정보 제공만을 목적으로 하며, 전문적인 의학적 조언으로 해석되어서는 안 됩니다. 의학적 문제에 대해 특정 질문이 있는 경우, 항상 의사나 전문 의료 서비스 제공자와 상담하십시오.

 

참조