보스웰리아 : 보스웰리아효능 7가지, 먹는방법

보스웰리아 추출물은 인도, 파키스탄 및 북아프리카에서 발견되는 보스웰리아 세라타에서 추출됩니다. 보스웰리아 나무는 또한 매우 다양한 건강상의 이점으로 알려져 있으며 암 치료 능력에 대해 조사되고 있는 유향 오일을 제공합니다.

 

보스웰리아

보스웰리아는 현재 우수한 항염증 특성을 갖는 것으로 알려져 있으며 현대 의학이 출현하기 오래 전에 보스웰리아 추출물은 관절염, 장 염증 및 심장 질환 치료에 사용되었습니다.

여러 가지 유형의 보스웰리아가 있으며 의약적으로 매우 유사한 방식으로 사용됩니다. 

 

보스웰리아 세라타(Boswellia serrata)는 아마도 가장 잘 알려져 있고 의학에서 가장 흔히 사용되는 다양한 보스웰리아입니다. boswellia sacra, boswellia carteri 및 boswellia frereana의 세 가지 다른 유형도 약용으로 사용됩니다 . 이 4종 모두 유향 추출물 또는 수지를 생산합니다.

 

보스웰리아의 건강상의 이점

과학자들은 보스웰리아가 다음과 같은 방식으로 작용할 수 있음을 발견했습니다.

 

1. 염증성 사이토카인을 방해합니다.
2. 백혈구 생성을 조절하는 데 도움이 됩니다.
3. 민감에 대한 반응을 지연시키고,
4. 그것은 바이러스와 박테리아의 감염으로부터 보호하는 항체의 생산을 조절합니다.

 

1. 염증 상태

염증은 심장 질환, 간 질환 및 암과 같은 생명을 위협하는 중증 질환을 포함한 대부분의 질병의 핵심입니다. 다행히 보스웰리아는 보스웰산 및 테르펜과 같은 천연 화합물로 인해 인상적인 항염 작용을 나타냈습니다.

감귤류, 페퍼민트, 바질과 같은 향기로운 식물에서도 발견되는 테르펜은 강력한 항산화제입니다. 그들이 유래한 식물을 보호하는 것과 같은 방식으로, 그들은 또한 자유 라디칼로 인한 손상으로부터 인간의 건강을 보호할 수 있습니다.

 

2. 관절염과 관절통

보스웰리아는 관절염과 골관절염으로 고통받는 사람들의 통증, 염증 및 운동 장애를 줄이는 능력으로 상당한 주목을 받았습니다. 수많은 연구에서 관절염 치료제로 전통적으로 사용되었음을 확인했습니다. 2003년에 발표된 또 다른 연구에서 연구자들은 보스웰리아가 위약 그룹과 비교할 때 무릎 통증, 경련 및 보행 통증을 포함한 다양한 관절염 증상을 상당히 개선할 수 있음을 보여주었습니다.

 

3. 호흡

보스웰리아는 사람들이 더 편안하게 호흡하고 기침 및 인후통과 같은 다른 증상을 극복하는 데 도움이 되는 부비동 감염과 같은 호흡기 질환을 치료하는 데 수세기 동안 사용되어 왔습니다. 연구에 따르면 보스웰리아는 천식과 알레르기 치료에 도움이 될 수 있으며 폐에서 가래를 제거하는 데 도움이 되며 호흡계와 비강에 항염 효과가 있음이 밝혀졌습니다.

 

4. 항바이러스 활성

보스웰리아와 유향은 전통적으로 중국 의학에서 순환을 개선하고 치유를 촉진하며 독감, 감기 및 임질과 같은 바이러스 감염과 관련된 통증을 완화하는 데 사용되었습니다. 연구에 따르면 보스웰리아에는 모기 매개 감염에서 독감에 이르는 바이러스 감염을 치료하는 데 도움이 될 수 있는 천연 항바이러스 특성이 있습니다. 

 

5. 암

보스웰리아 나무에서 추출한 유향 에센셜 오일은 암 치료 및 예방에 있어 많은 가능성을 보여왔습니다. 건강한 세포는 그대로 두고 암세포를 파괴하는 능력이 있어 인기 있는 보조 요법입니다.

보스 웰리아 사크라 에센셜 오일은 유방암 세포를 파괴하는 데 효과적인 것으로 입증되었으며, 보스웰리아 세라타에서 분리된 산은 다발성 골수종 세포에 치명적인 것으로 입증되었습니다. 연구에 따르면 보스웰리아는 백혈병과 전립선암에도 효과적입니다. 

그리고 그것이 전부가 아닙니다. 연구에 따르면 보스웰리아 추출물이 뇌종양 환자의 뇌부종의 위험을 줄일 수 있다고 합니다.

보스웰리아에서 추출한 오일 은 암세포를 파괴할 뿐만 아니라 방사선 및 화학 요법과 같은 암 치료와 관련된 일부 부작용을 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 

 

6. 당뇨병

최근 연구에 따르면 보스웰리아는 제2형 당뇨병 환자에게도 효과적인 치료법이 될 수 있습니다. 2014년에 발표된 연구에서 환자들에게 400mg의 보스웰리아 보충제 또는 위약을 하루에 두 번 제공했습니다. 12주 후 보스웰리아를 복용한 사람들은 공복 혈당 수치, 인슐린 수치 및 콜레스테롤과 관련하여 상당한 개선을 경험했습니다.

 

7. 염증성 장 질환

보스웰리아와 그 파생 오일은 아내의 다양한 자가면역 질환, 특히 관절염, 천식 및 장 질환과 같은 염증성 질환을 치료하는 데 오랫동안 사용되어 왔습니다. 보스웰리아는 신체의 면역 체계가 바이러스, 박테리아 및 기타 독소의 위협에 맞서 싸울 수 있도록 항체 생산을 정상화하는 데 도움이 됩니다.

2012년에 발표된 연구에 따르면 보스웰리아는 면역 체계를 조절함으로써 크론병 및 궤양성 대장염과 같은 염증 상태를 비롯한 많은 만성 염증 상태에 상당한 영향을 미쳤습니다.

 

보스웰리아 먹는법 (사용법)

보조 캡슐 형태로 섭취하거나 대신 유향 에센셜 오일을 선택할 수 있습니다.

보스웰리아 보충제를 구입할 때 추출물에 최소 37%의 보스웰산 또는 보스웰린이 포함되어 있는지 확인하십시오. 백분율이 높을수록 보충제가 더 순수하고 더 효과적입니다.

라벨의 지시 사항을 주의 깊게 따르지만 일반적으로 더 낮은 용량으로 시작하는 것이 좋습니다.

 

1. 염증을 줄이기 위해 매일 600~900mg의 표준화된 보스웰리아 추출물을 섭취하십시오.
2. 관절염, 만성 통증 또는 골다공증의 경우 하루 900~1200mg의 고용량이 권장됩니다.
3. 유향 오일을 사용하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 가장 인기 있는 것은 다음과 같습니다.
4. 호흡기 문제나 부비동 문제를 치료하는 데 도움이 되도록 직접 흡입하거나 확산시킵니다.
5. 먼저 희석하기만 하면 국소적으로 도포할 수 있습니다. 코코넛 오일과 같은 캐리어 오일과 결합하여 아픈 근육이나 관절에 마사지하십시오.
6. 목욕에 몇 방울을 추가하고 통증이나 통증을 극복하기 위해 휴식을 취하십시오.
7. 권장량을 초과하지 않도록 주의하는 한 경구로 복용할 수 있습니다. 혀 밑에 한두 방울 떨어뜨리거나 차나 주스에 섞습니다.

 

보스웰리아 복용의 이점을 느끼기 시작하려면 몇 개월이 걸릴 수 있습니다. 즉각적인 결과를 기대하지 말고 인내심을 갖고 보충제가 작동하는 데 필요한 시간을 주어야 합니다. 

 

보스웰리아 효능 : 보스웰리아 관절 영양제

보스웰리아 효능 : 보스웰리아 관절 영양제

 

참고 소스