강박성 장애 치료 자주있는 질문들(1)

강박 장애(Obsessive Compulsive Disorder, OCD)는 강박 사고와 강박 행동을 보이는 일반적인 정신 건강 상태입니다.

 

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OCD는 남성, 여성 및 어린이에게 영향을 줄 수 있습니다. 일부 사람들은 초기에, 종종 사춘기 즈음에 증상을 나타 내기 시작하지만 일반적으로 초기 성인기에 시작됩니다.

OCD는 고통스럽고 삶에 심각한 지장을 줄 수 있지만 치료를 통해 이를 통제할 수 있습니다.

 

강박 장애(OCD)의 원인

강박장애의 원인은 명확하지 않습니다. 다음과 같은 다양한 요인이 작용할 수 있습니다.

가족력 – 가족 구성원에게 OCD가 있는 경우 유전자 때문에 OCD가 발병할 가능성이 더 높습니다.

뇌의 차이 – OCD가 있는 일부 사람들은 뇌에서 비정상적으로 높은 활동 영역을 가지고 있거나 세로토닌이라는 화학 물질 수치가 낮습니다.

생애 사건 – 강박장애는 괴롭힘, 학대 또는 방치를 받은 사람들에게 더 흔할 수 있으며, 출산이나 사별과 같은 중요한 생애 사건 이후에 때때로 시작됩니다.

성격 – 개인 기준이 높은 단정하고 세심하고 체계적인 사람들은 강박 장애에 걸릴 가능성이 더 높을 수 있습니다. 또한 일반적으로 매우 불안하거나 자신과 타인에 대한 책임감이 매우 강한 사람들입니다.

 

강박성 장애를 치료하는 데 얼마나 걸립니까?

(해답) 예를 들어, 강한 수면제를 복용하면 어떤 심한 불면증을 안는 사람이라도 자게 됩니다. 그와 마찬가지로 효과가 매우 높은 강박성 장애의 상태를 제거하는 약을 마시면 보다 즉각적으로 증상은 사라질 것입니다.

그것은 당연한 이야기입니다.

왜냐하면 뇌의 기능이 강박성 장애의 증상을 낳고 있기 때문에, 약의 형태로 「뇌내의 화학물질(신경전달물질)」에 작용해 가면 「증상의 대폭적인 개선은 비교적 즉각적으로」 입니다. (보충제만의 경우는, 기간에 비례하는 형태로 점증적으로 효과가 나옵니다.)

그것과 병행시키는 형태로 유산소 운동을 실시하면, 한층 더 극복에 필요로 하는 시간은 보다 단기가 될 것입니다.

(※단, 3일 이내라든지 그러한 과도한 기대는 멈추어 주세요.효과가 나올 때까지 최소 1개월~3개월 정도 모습을 볼 필요가 있는 케이스도 존재합니다.)

그 이유는 유산소운동은 뇌의 인지기능을 높여 강박성장애의 원인으로 여겨지는 세로토닌 등의 뇌내화학물질을 증가시켜 그 상태를 최적화하기 때문입니다. (※세로토닌은 뭐, 그다지 중요하지는 않습니다만, 일단, 비유로서 여기에서 썼습니다.)

 

강박성 장애를 치료하는데 있어서 무엇이 가장 중요한가?

(답변)

①Secret Medicine(올바른 약이나 보충제)을 최상의 조합으로 복용한다
②올바른 유산소 운동과 근육 트레이닝, 요가를 실행한다

이 ①②를 병행시키는 것으로, 그것이 아무리 심한 강박성 장애라도 극복할 수 있을 것입니다.

강박성장애는 유전적인 영향이 분명히 큰 정신질환이므로 약 없이 기질까지 포함한 본질적인 치료는 불가능 하다고 생각해야 합니다. 덧붙여 증상은 만약 사라졌다고 해도 약, 보충제 없이는 신경질이라고 하는 기질까지는 바꿀 수 없습니다.

 

심리 상담이나 행동 요법은 강박성 장애를 치료하는데 효과적인가?

(해답) 어느 일정한 효과가 있습니다만, 강박성 장애를 발증시키고 있는 선천적인 기질적인 것에는 전혀 개입할 수 없고, 결론으로부터 말하면 심리 상담이나 행동 요법에서는 강박성 장애는 극복할 수 없습니다.

왜냐하면, 선천적인 기질(태어난 뇌의 기능 상태)에 개입해, 그것을 수정하려면 올바른 약과 보충제 (Secret Medicines) 복용을 최고의 조합으로 실천하는 것이 필수이기 때문입니다. 예를 들어, 젊은 성인 치매와 고차 뇌 기능 장애 (ICD에 의해 정의되는 뇌 기능 문제에서 파생되는 정신 장애) 환자를 심리 요법, 정신 요법 각종으로 치료할 수 있습니까?

100% 불가능합니다.

고차 뇌 기능 장애, 젊은 성인 치매법은 국제 질병 분류 (ICD)에 정의 된 열기로 정신 질환입니다.

 

※ 다음 포스팅에서 계속 이어집니다.